Cadarku ma waxyeello u geysto maqaarka

WaaCadarWaxyeelo u leh Maqaarka?

Inta badan cadarka guud ahaan waa badbaado isticmaalka maalinlaha ah, laakiin falcelinta maqaarku wali way dhici kartaa iyadoo ku xidhan caanaha caanaha, xaalada maqaarka, iyo sida udgoonka loo mariyo. Xaalado badan, xanaaqa ma keeno cadarka oo keliya, laakiin waxaa keena maaddooyin gaar ah, xannibaadyo maqaarka oo dhaawacmay, ama codsashada meelaha xasaasiga ah.

Tani waa sababta cadar isku mid ah uu u dareemi karo qof raaxo leh laakiin uu u xanaaqo mid kale. Fahamka arrimaha ay ka midka yihiin dareenka walxaha, xaaladda maqaarka, iyo caadooyinka codsiga waxay siinaysaa jawaab macquul ah oo ka badan si fudud in la weydiiyo in cadarku "u fiican yahay" ama "xun" maqaarka.

 

Marka cadarku uu sababi karo cuncun maqaarka

Cadar - cuncunka maqaarka ee la xidhiidha badanaa waxa ay ku xidhan tahay xaaladaha isticmaalka gaarka ah halkii ay ka ahaan lahayd udgoonka oo keliya. Xaalado badan, fal-celintu waxay u dhacdaa sababtoo ah dareenka maqaarka, codsiga dheeraadka ah, soo-gaadhista deegaanka, ama caqabadaha maqaarka oo daciifa.

Dadka intooda badan, isticmaalka cadarka marmar ma keeno dhibaatooyin la arki karo. Si kastaba ha ahaatee, xaaladaha qaarkood waxay kordhin karaan suurtagalnimada xanaaqa.

Khamriga{0}Qaabka ku salaysan iyo maqaarka qalalan

Inta badan cadarka waxay isticmaalaan ethanol si ay u caawiyaan faafinta iyo udgoonka si waxtar leh.

Tani waxay u oggolaanaysaa urta inay si degdeg ah hawada ugu soo baxdo, laakiin khamriga sidoo kale wuxuu si ku meel gaar ah u yareeyaa qoyaanka maqaarka sare ee maqaarka. Maqaarka caadiga ah, saamayntani inta badan waa mid khafiif ah. Si kastaba ha ahaatee, dadka leh qalalan ama caqabado maqaarka ah ayaa ogaan kara:

• cidhiidhi ka dib buufin soo noqnoqda
• qallayl khafiif ah ama qallafsan
• dareenka kordhay inta lagu jiro qabowga ama hooseeyo{0}cimilada qoyaanka

Walxaha udgoonka iyo Dareenka Qofka

Cadarka casriga ah waxa ku jiri kara daraasiin ama xitaa boqollaal unugyo udgoon, oo ay ku jiraan isku-dhisyada caraf udgoonka iyo saliidaha muhiimka ah ee dabiiciga ah.

Iyadoo inta badan maaddooyinka loo tixgeliyo inay badbaado yihiin xadka la xaddiday, shakhsiyaadka qaarkood ayaa laga yaabaa inay wali ka falceliyaan qaybo gaar ah, gaar ahaan haddii maqaarku horeyba u nugul yahay.

Dareen-celinta suurtagalka ah waxaa ka mid noqon kara:

• casaan ku meel gaar ah
• cuncun ama cuncun
• finan yaryar oo meel dhexe ah
• raaxo la'aanta qoorta ama aagga curcurka

Barfuunyadii hore ee si khaldan loo kaydiyay ayaa laga yaabaa inay sidoo kale noqdaan kuwo xanaaq badan waqti ka dib sababtoo ah oksaydheynta walxaha.

Soo-gaadhista Qorraxda iyo Liin dhanaanta{0}Udgoon ku salaysan

Qaar ka mid ah maaddooyinka udgoonka, gaar ahaan liinta{0}saliida laga soo dheegtay, waxay noqon karaan kuwo firfircoon marka la eego soo-gaadhista UV ee xooggan.

Inkasta oo aanay tani aad u badnayn, cadar si toos ah loogu marsado qorraxda - maqaarka bannaanka ka hor inta aan la samayn waxay kordhin kartaa fursada:

• xanaaq ku meel gaar ah
• midabaynta aan sinnayn
• dareenka luqunta, laabta, ama curcurada

 

Noocee Maqaarka Ah Ayaa Ka Dareensan Cadarka?

Maqaarka oo dhami isku si ulama dhaqmo cadarka. Dadka daciifka ah ama aadka u firfircoon ee xannibaadda maqaarka guud ahaan waxay u badan tahay inay la kulmaan xanaaq, gaar ahaan marka udgoonka si toos ah loogu mariyo meelaha xasaasiga ah.

Maqaarka - khatarta sare leh sida caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Canbaar - maqaarka u nugul- Maqaarka ay cambaarta saamayso inta badan waxa uu leeyahay difaac daciif ah, taas oo ka dhigaysa mid aad uga falcesha khamriga, xeryahooda udgoonka, iyo cadarka joogtada ah.
• Rosacea ama casaan - maqaarka u nugul- Dadka qaba rosacea waxay la kulmi karaan biyo raacid, diirimaadka, ama xanaaqa marka ay la kulmaan alaabada udgoon ee xooggan.
• Caqabado maqaarka oo aad u engegan ama dhaawacmay- Dilaaca, fuuqbaxa, ama ka badan-maqaarka baxay ayaa u janjeera in uu si fudud u nuugo xanaaqa, kordhinta dareenka walxaha cadarka.
• Isticmaalayaasha leh dareenka udgoonka la yaqaan ama xasaasiyad- Shakhsiyaadka hore uga falceliyay daryeelka maqaarka udgoon, waxyaalaha la isku qurxiyo, ama saabuunta waxay u badan tahay inay sidoo kale ka falceliyaan cadarka qaarkood.

Tani macnaheedu maaha in cadarku aanu badbaado u ahayn isticmaalayaashan, laakiin badanaa waxay u baahan tahay caadooyin taxadar leh oo codsi ah iyo fiiro gaar ah u leh iswaafajinta maaddooyinka.

 

Dabiiciga vs udgoonka synthetic

Su'aashu maaha kee ka badbaado badan aragti ahaan{0}laakin kaas oo si joogto ah u qabta isticmaalka dhabta ah.

Waxyaabaha dabiiciga ah

Saliida lagama maarmaanka ah ee dabiiciga ah waxaa badanaa loo arkaa inay ka badbaado badan yihiin, laakiin qaabaynta wax ku oolka ah waxay soo bandhigaan doorsoomayaal kala duwan:

• Halabuurka kiimikadu way kala duwanaan kartaa asal ahaan, xilliga goosashada, iyo habka soo saarista
• Xoogga caraf udgoon iyo muuqaal ahaan si buuxda uma wada siman yihiin dhammaan qaybaha
• Qaybaha dabiiciga ah qaarkood ayaa laga yaabaa inay weli keenaan dareenka (tusaale, saliidda liinta qaarkood)

Si badbaado leh ayaa loo isticmaali karaa, laakiin caadi ahaan waxay u baahan yihiin kontarool adag oo qaabaynta iyo la socodka tayada adag si loo ilaaliyo xasilloonida.

Maaddooyinka udgoonka synthetic

Unugyada udgoonka synthetic ee casriga ah waxaa loo sameeyay inta badan joogteynta shaqeynta:

• Xasilooni sare oo dhan kaydinta iyo isbeddelada heerkulka
• Waxqabadka udgoonka la saadaalin karo ee -soosaarka baaxadda leh
• Heerarka xasaasiyadda ee la kontarooli karo oo dheeraad ah marka lagu jiro naqshadaynta

Si kastaba ha ahaatee:

• Tayada qaabaynta liidata waxay weli keeni kartaa arrimaha dareenka maqaarka
• Waxqabadku wuxuu si aad ah ugu xiran yahay kartida farsamo ee alaab-qeybiyaha iyo heerarka isku darka

Dhabta ah- gebagebada aduunka

Doodda badbaadada si sax ah looguma qeexin "dabiiciga vs synthetic."

Horumarinta alaabta dhabta ah, waxqabadka iyo badbaadada waxaa lagu go'aamiyaa:

• tayada qaabaynta
• U fiirsashada walxaha la xakameeyey
• Xasiloonida alaabta la dhammeeyey muddo ka dib

Cadar xirfadeedka, si wanaagsan{0}}Nidaamka synthetic ee loo qaabeeyey badanaa waa kuwo joogto ah oo la saadaalin karo, gaar ahaan alaabada lagu beegsanayo maqaarka xasaasiga ah ama qaybinta tirada guud ee caalamiga ah.

 

Sida loo Isticmaalo Cadarka si badbaado leh

Inta badan falcelinta maqaarka ee ku xidhan udgoonka ma keeno cadarka laftiisa, laakiin waa sida iyo meesha lagu marsado. Caadooyinka codsigu waxay ciyaaraan door aad uga weyn inta isticmaalayaasha badankoodu ogaadaan.

Aagagga codsiga saxda ah

Udgoonka ayaa si fiican u shaqeeya marka la marsado dhibcaha garaaca wadnaha halkaasoo kulaylka jidhku uu ka caawiyo fidinta.

 

Meelaha ugu fiican:

• Curcurada
• xusullada gudaha
• Dharka (sida hoose - beddelka dareenka)

Meelahani waxay oggolaadaan in si tartiib tartiib ah udgoon loo sii daayo iyada oo aan xad-dhaaf ah maqaarka si toos ah u soo gaadhin.

Ficil ahaan, isticmaalayaasha la kulma raaxo la'aan waxay inta badan maraan cadar meelaha xasaasiga ah ama kuwa sare{0}}, taas oo kordhisa khatarta xanaaqa waqti ka dib.

Meelaha aad looga taxadarayo:

• Maqaar jaban ama horay u xanaaqay
• Codsiga wejiga tooska ah
• Isku dhafka udgoon badan oo isku aag ah

Lakabashadu waxay qalloocin kartaa qaab dhismeedka urta waxayna kordhin kartaa fursadda culeyska maqaarka, gaar ahaan cadarka feejignaanta sare leh.

Yaree khatarta soo-gaadhista maqaarka

Isticmaalayaasha maqaarka xasaasiga ah leh, khiyaamo qaabeyn fudud oo loo isticmaalo goobaha xirfadleyda ayaa inta badan lagula talinayaa:

• Marka hore mari caraf udgoon{0}}oo bilaash ah
• Kadibna cadar korka mari

Tani waxay abuurtaa caqabad iftiin ah oo yaraynaysa xidhiidhka tooska ah ee khamriga{0}kusalaysan udgoonka iyo maqaarka oogada, caawinta hagaajinta raaxada guud inta lagu jiro xidhashada.

Codsiga dharka

Ku dalbashada udgoonka marada waa beddelka caadiga ah ee dhabta ah{0}} isticmaalka adduunka, gaar ahaan isticmaalayaasha doorbida taabashada maqaarka ugu yar.

Habka wax ku oolka ah:

• Si khafiif ah ugu buufi dharka halkii aad maqaarka ka saari lahayd
• Ilaali fogaanta si aad u hubiso xataa qaybinta ceeryaamo
• Iska ilaali in badan{0}} ku buufinta maryaha jilicsan sida kuwa cad ama xariirta sababtoo ah khatarta wasakheynta

Habkan ayaa inta badan lagu door bidaa safarka maalinlaha ah ama agagaaraha xafiiska, halkaas oo la rabo - udgoon waara iyada oo aan si joogta ah loo codsan.

 

Marka ay tahay inaad Joojiso Isticmaalka Udgoonka

Dhammaan falcelinta udgoonka macnaheedu maaha isku mid. Qaarkood waa jawaabo maqaarka ku meel gaar ah, halka kuwa kalena ay soo jeedinayaan in alaabtu aysan ku habboonayn nooca maqaarkaaga.

Haddii aad la kulanto mid ka mid ah kuwan soo socda ka dib isticmaalka soo noqnoqda, badanaa waa calaamad muujinaysa joojinta codsiga:

• Casaan joogto ah oo aan soo rayn ka dib marka la dhaqo ama wakhtiga
• Cuncun soo noqnoqda oo isku meel ah isticmaal kasta ka dib
• Finan muuqda ama nabarro yaryar oo maqaarka ku samaysma
• Dareen gubasho ama gubasho, gaar ahaan marka iftiinka qoraxda la kulmo ka dib

Ku dhaqanka qaabaynta, falcelintan waxay caadi ahaan la xidhiidha dareenka udgoonka ama dulqaad la'aanta halkii ay ka ahaan lahaayeen cadho gaaban oo gaaban- Xaaladahan oo kale, sii wadida isticmaalka ayaa laga yaabaa inay sii xumayso jawaabta maqaarka, markaa joojinta badeecada ayaa guud ahaan lagula talinayaa.

 

Maxay tahay sababta udugga qaar ay u keenaan falcelinta maqaarka

Marka laga eego qaabaynta iyo wax soo saarka, inta badan udgoonka{0}dacwooyinka maqaarka ee la xidhiidha ma keenaan fikradda udgoonka laftiisa, laakiin waxaa keena sida loogu qaabeeyey loona xakameeyo wax soo saarka.

Mashaariicda dhabta ah, arrimaha wax ku biirinta ugu badan waxay u muuqdaan inay yihiin:

• Saliidaha udgoonka ayaa lagu isticmaalaa meel sare{0}marka loo eego{1}} uruurinta daruuriga ah
• Foomamka ka maqan nidaamyada xasilinta habboon
• Xakamaynta aan ku filnayn ee oksaydhka inta lagu jiro kaydinta iyo gaadiidka
• Kala duwanaanshaha tayada alaabta ceeriin ee u dhaxaysa dufcadaha ama alaab-qeybiyeyaasha

Kuwaas waxaa ka mid ah, xakamaynta u fiirsashada iyo joogteynta alaabta ceyriinka ah sida caadiga ah arrimaha ugu badan ee lagu arko -wax soo saarka baaxada leh, gaar ahaan qiimaha{1}} khadadka alaabta xasaasiga ah.

Hagaag-Nidaamka udgoonka ee nashqadeysan ayaa awood u leh in ay si weyn u yareeyaan khatarahaas iyaga oo soo bandhigaya xakamaynta marxalado badan oo horumarineed halkii ay ku tiirsanaan lahaayeen hal go'aan qaabayn ah.

​​​​​​​

Qaadashada kama dambaysta ah

Barfuun lafteedu asal ahaan dhib uma laha maqaarka alaabada sida habboon loo habeeyey.

Xaaladda isticmaalka adduunka dhabta ah-

• Macaamiisha intooda badani ma dareemaan wax dhibaato maqaarka ah
• Dareenka shakhsigu aad ayuu ugu kala duwan yahay qof ilaa qof
• Isticmaalka saxda ah iyo qiyaasta saxda ah waxay si weyn u yareyn kartaa falcelinta suurtagalka ah

Marka loo eego qaabaynta, sidaas darteed diiradda ayaa ka yar baabi'inta udugga oo dhan, iyo in badan oo ku saabsan hubinta qaabeynta qaabeynta la kantaroolay iyo heerarka codsiga mas'uuliyadda.